Home

Geen vlees = tekort aan essentiële voedingsstoffen, of juist goed voor je hersenen?

Op dit moment is er geen eenduidig wetenschappelijk bewijs over de invloed van vlees op de werking van je hersenen.Vlees

Ingelegde kappertjes als behandeling van epilepsie

Kappertjes worden traditioneel gebruikt als geneesmiddel voor een aantal ziektes in de volksgeneeskunde. Op dit moment worden hun potentiële ontstekingsremmende,

Melk of geen melk voor je hersenen: dat blijft nog uit te zoeken

Zuivel hoort niet tot de noodzakelijke groep producten voor een optimale gezondheid zoals groenten, volkoren graanproducten en peulvruchten. Het is

Persoonlijke antioxidantcocktail is de sleutel om Alzheimer te voorkomen

Een eetpatroon rijk aan voedingsstoffen en antioxidanten kan de symptomen van de ziekte van Alzheimer voorkomen of zelfs omkeren. Uit

Waarom laten volkoren graanproducten je hersenen beter werken?

Gezonde koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron voor je hersenen. Ze komen het meest voor in volkoren graanproducten zoals brood en

Ben je nog steeds goed in vloeiend praten na je 45ste? Dan zijn je hersenen nog prima in orde!

Een nieuwe studie uit Canada heeft factoren onderzocht die invloed hebben op verbale vloeiendheid bij 8574 Engelstalige Canadezen van 45-85

Peulvruchten als waardevolle bron van plantaardige eiwitten voor je hersenen

Je voedingskeuze heeft een significant effect op je gezondheid. Een dieet met veel peulvruchten en andere plantaardige eiwitten kan helpen

Cellen in je hersenen zijn mede verantwoordelijk voor je eetlust!

Een recente studie heeft een nieuwe speler gevonden die verantwoordelijk is voor je eetlust. Dat zijn tanycyten, voedingsgevoelige gliacellen in

Hoe helpen noten je hersenen beter te werken?

Waarom zijn noten goed voor je?Je hoort vaak dat onverzadigd vet goed is voor je gezondheid. Noten zijn daar een

Zijn alle plantaardige oliën even goed voor je hersenen?

Wat kan gezonder zijn dan plantaardige oliën, zou je denken. Maar, niet alle plantaardige oliën zijn even gezond. Dat heeft

Meest recente berichten