Voeding voor hersenen
wetenschappelijk onderbouwd
Menu
Home
Nieuws
Artikelen
Algemeen
Dranken
Voedsel
Over mij
Contact
Home
Sneller, scherper, creatiever aan de slag door … water!
Je hersencellen werken optimaal wanneer ze de juiste hoeveelheden water en verschillende andere elementen, namelijk zuurstof en glucose krijgen. De
Hoe beïnvloeden koolhydraten, eiwitten en vetten je hersenen?
Je volgt een dieet om een bepaald doel te bereiken. Bijvoorbeeld, de meeste mensen volgen een dieet om af te
Welk dieet is het beste voor je hersenen?
Voeding wordt vaak geassocieerd met het bevredigen van eetlust, het ervaren van smaaksensaties, het delen en het genieten van eten
Wat is beter voor je hersenen: caloriebeperking of intermitterend vasten?
Caloriebeperking wordt al lang gebruikt als een bewezen methode van gewichtsverlies en de meest efficiënte manier om veroudering uit te
Laat je hersenen beter werken door een paar maaltijden over te slaan!
Maaltijden overslaan, ook bekend als intermitterend vasten of vasten met tussenpozen betekent eten binnen een gespecificeerd tijdvenster en de rest
Hoe communiceren je hersenen met je darmen?
Je hersenen, die ook wel het brein worden genoemd, bepalen wat je denkt en voelt, hoe je leert en onthoudt,
Kan voeding de werking van je hersenen beïnvloeden?
Het antwoord is “ja”! Langdurige voedingsgewoonten blijken de meest ingrijpende invloed te hebben op de kwaliteit van je darmmicrobiota, de
« Previous
1
…
3
4
5
Search
Meest recente berichten
Waarom is het drinken van wijn goed voor je hersenen?
11 december 2020
Vergeetachtig tijdens en na de overgang? Hier is waarom
27 november 2020
Wanneer is alcohol drinken goed voor je hersenen?
20 november 2020
Overmatige fructose als een van de oorzaken van de ziekte van Alzheimer
13 november 2020
Waarom drinken we alcohol?
6 november 2020
Helaas kan je de inhoud van deze pagina niet kopiëren