wetenschappelijk onderbouwd
Posted on december 11, 2020 by TatsianaHaponava
Wijn levert zonder twijfel gezondheidsvoordelen, onder een belangrijke voorwaarde – het moet matig geconsumeerd worden (1-2 glazen per dag)1. Er bestaat redelijke overeenstemming over het feit dat matige wijnconsumptie gunstige effecten heeft bij: preventie en behandeling van hart- en vaatziektes, diabetes, hypertensie, osteoporose, chronische…
Category: Dranken Tags: alcoholpercentage, antioxidanten, biobeschikbaarheid, bloed-hersenbarrière, cognitieve achteruitgang, cognitieve stoornissen, dementie, depressie, flavonoïden, gezondheidsvoordelen, hersenen, hersenvolume, neuroprotectieve effecten, ontspanning, polyfenolen, resveratrol, rode wijn, wijn, wijnconsumptie, witte wijn
Posted on juli 24, 2020 by TatsianaHaponava
Zuivel hoort niet tot de noodzakelijke groep producten voor een optimale gezondheid zoals groenten, volkoren graanproducten en peulvruchten. Het is wel vaak de gemakkelijkste manier om calcium, vitamine D, vitamine B12 en eiwitten binnen te krijgen om botten, hart en spieren gezond te houden…
Category: Dranken, Voedsel Tags: antioxidant, antioxidanten, antioxiderend, B12, BDNF, bioactieve peptiden, calcium, cysteïne, dehydroergosterol, depressie, eiwit, foliumzuur, gefermenteerd, geheugen, geheugenverlies, gezondheid, gezondheidsvoordelen, glutathion, hersenen, homocysteïne, immuunversterkend, insulineresistentie, kaas, kefir, lactose intolerantie, leervermogen, mager, melk, melkeiwitten, neurobescherming, neurotransmitters, oleamide, ontstekingsremmend, onverzadigde vetzuren, probiotica, serotonine, slaap, stemming, stress, tryptofaan, tyramine, veroudering, vetgehalte, vitamine D, voeding, werking, yoghurt, ziekte van Alzheimer, zuivel, zuivelproducten, α-lactalbumine
Posted on april 17, 2020 by TatsianaHaponava
Gefermenteerde voedingsmiddelen hebben erkende effecten op je spijsverteringssysteem. Met het recent beter begrijpen van communicatie tussen darmen en hersenen via de darm-hersen-as, groeit het bewijs dat gefermenteerd voedsel ook kan bijdragen aan je hersengezondheid.
Category: Voedsel Tags: acute stress, anti-voedingsstoffen, bacterien, biogeen effect, biologische beschikbaarheid, biologische functie, communicatie darmen hersenen, darm-hersen-as, darmdoorlaatbaarheid, darmsamenstelling, fermentatie, fermenten, funghi, gefermenteerd voedsel, gefermenteerde groenten en fruit, gefermenteerde schimmels, gefermenteerde sojaproducten, gefermenteerde wortelproducten, gefermenteerde zuivelproducten, geheugen, gezondheidsvoordelen, gisten, hersenen, hersengezondheid, immuunsysteem, leervermogen, LPS, micro-organismen, mineralen, neurotransmitters, opname, opname voedingsstoffen, positieve invloed, probiotica, probiotisch effect, stress, vitamines, voedingsstoffen, werkgeheugen, zenuwstelsel, ziekteverwekkende bacterien
Copyright © 2021 · All Rights Reserved · Voeding voor hersenen
Theme: Natural Lite by Organic Themes · RSS Feed