wetenschappelijk onderbouwd
Posted on december 11, 2020 by TatsianaHaponava
Wijn levert zonder twijfel gezondheidsvoordelen, onder een belangrijke voorwaarde – het moet matig geconsumeerd worden (1-2 glazen per dag)1. Er bestaat redelijke overeenstemming over het feit dat matige wijnconsumptie gunstige effecten heeft bij: preventie en behandeling van hart- en vaatziektes, diabetes, hypertensie, osteoporose, chronische…
Category: Dranken Tags: alcoholpercentage, antioxidanten, biobeschikbaarheid, bloed-hersenbarrière, cognitieve achteruitgang, cognitieve stoornissen, dementie, depressie, flavonoïden, gezondheidsvoordelen, hersenen, hersenvolume, neuroprotectieve effecten, ontspanning, polyfenolen, resveratrol, rode wijn, wijn, wijnconsumptie, witte wijn
Posted on november 27, 2020 by TatsianaHaponava
Vrouwen klagen er vaak over dat ze vergeetachtiger zijn tijdens en na de overgang. Dergelijke klachten lijken van de leeftijd onafhankelijk te zijn. Een recente studie heeft onderzocht of de werking van mitochondriën, je energiefabrieken, een bepalende factor daarbij zou kunnen zijn.
Category: Nieuws Tags: cognitie, cognitieve achteruitgang, energie, energieproductie, geheugen, hersenen, hormonen, leervermogen, mitochondriën, oestrogeen, overgang, prefrontale cortex
Posted on november 20, 2020 by TatsianaHaponava
We weten al lang dat het drinken van alcohol zowel voordelen als nadelen heeft op je gezondheid. De meest genoemde voordelen van matig alcoholgebruik hebben te maken met een verlaagd risico op hart- en vaatziektes en mede daardoor met gezond ouder worden. Daarentegen horen…
Category: Dranken Tags: alcohol, beriberi, beslissingen, bewustzijnverlies, binge drinken, black out, cognitieve stoornissen, coma, connectiviteit van neuronen, coordinatie, dementie, effecten, evenwicht, gedachteverwerking, gedrag, groeistoornissen, hersenen, hersenstructuur, hersenvolume, hersenziektes. depressie, herstel, Korsakoff-syndroom, korte termijn effect, lange termijn effect, leeftijd, nadelen, schadelijk, seksuele prestatie, stoornissen in motoriek, voordelen, Wernicke encefalopathie
Posted on november 13, 2020 by TatsianaHaponava
Volgens een recente studie kan de ziekte van Alzheimer worden veroorzaakt door overmatige afbraak van fructose in de hersenen. Dat zou kunnen verklaren waarom ziektes, zoals diabetes en overgewicht, het risico op Alzheimer verhogen.
Category: Nieuws Tags: afbraak, Alzheimer, amyloïde, antioxidanten, celdood, cellen, disfunctie, energie, energiefabrieken, energieniveau, energieopslagbrandstof, energieproducerende brandstof, energieproductie, enzymen, fructose, glucose, glucose- fructosestroop, glycemische index, hersencel, hersenen, metabolisme, mitochondrieën, neuronen, ontstekingen, oxidatieve stress, stofwisseling, suiker, tau-eiwitten, verlies, voeding, weefsels, zoettoffen
Posted on november 6, 2020 by TatsianaHaponava
Als je vraagt waarom iemand een alcohol drinkt, is het meest voorkomende antwoord: “voor de gezelligheid, goed gevoel en ontspanning”. En dat klopt. Deze aangename effecten van alcohol zijn te wijten aan de afgifte van endorfines – natuurlijke opioïde “gelukshormonen” in de hersenen. Maar…
Category: Dranken Tags: alcohol, beloning, black out, dopamine, emoties, evenwicht, GABA, geheugen, glutamaat, herinneringen, hersenen, neurotransmitters, ontspanning, ontstressen, opwinding, plezier, serotonine, verbonderheid met anderen
Posted on oktober 9, 2020 by TatsianaHaponava
Naast een taaie buitenste schil hebben je hersenen interne afweer, waaronder een krachtig schild dat de bloed-hersenbarrière wordt genoemd. Het beschermt hersencellen tegen giftige en gevaarlijke stoffen, die in de bloedbaan terechtkomen. Als de bloed-hersenbarrière wordt doorbroken, ontstaan er verschillende gezondheidsproblemen, niet alleen in…
Category: Nieuws Tags: astrocyten, bescherming, bloed-hersenbarrière, cognitieve achteruitgang, gezondheid, hersencellen, hersenen, hersenletsel, lekkende brein, motoriek, schade, tekort
Posted on oktober 2, 2020 by TatsianaHaponava
Culinaire kruiden en specerijen worden traditioneel gebruikt als vervanging voor zout, smaakstoffen en conserveringsmiddelen1,2. Ze vormen ook een onbeperkte bron van moleculen die beschikbaar zijn om gezondheid te verbeteren3. Enkele van de gezondheidseffecten zijn antioxiderende en ontstekingsremmende effecten, die bescherming kunnen bieden o.a. tegen…
Category: Algemeen, Voedsel Tags: acetylcholine, Alzheimer, aminozuren, antioxidant, antioxiderend, apigenine, basilicum, beta-amyloïd, bioactieve stoffen, biobeschikbaarheid, bloed-hersenbarrière, bloedvoorziening, cafeïnezuur, carnosinezuur, carnosol, carvacrol, celmembranen, celvergiftiging, chilipepers, cholinerge neuronen, citroenmirte, cognitieve achteruitgang, cognitieve functie, cognitieve stoornissen, convulsie, COX-2, curcumine, DHC, dihydrocapsaïcine, dopamine, enzym, enzymen, epilepsie, epileptische aanvallen, etherische olie, fenolzuren, ferulazuur, flavon, flavonoïden, flavonol, GABA, geheugen, geheugenverlies, gezondheid, glutamaat, glutathion, hersenen, immuunmodulerend, knoflook, koriander, kruiden, kurkuma, Labiatae-familie, Lamiaceae, lavendel, leervermogen, linalool, lipiden, munt, muntfamilie, neurobeschermend, neurobescherming, neurodegeneratieve ziektes, neurotransmitters, neurotrofe activiteit, neurotrofe factoren, Nrf2, ontsteking, ontstekingsremmend, onverzadigde vetten, oregano, oxidatie, oxidatieve stress, p-coumarinezuur, Parkinson, pepermunt, peterselie, polyfenolen, polyfenolgehalte, radicalen, rosmanol, rozemarijn, rozemarijnzuur, s-allylcysteïne, SAC, safraan, salie, serotonine, SOD, specerijen, stemming, stikstofoxide, terpenen, thymol, tijm, vrije radicalen, werking, zenuwstelsel, ziekte van Alzheimer
Posted on september 25, 2020 by TatsianaHaponava
Volgens een recente studie, kan één genetische variatie verantwoordelijk zijn voor cognitieve achteruitgang. Dit onafhankelijk van de aanwezige bèta-amyloïd en tau-eiwitafzettingen in de hersenen, de twee belangrijke kenmerken van de ziekte van Alzheimer.
Posted on september 18, 2020 by TatsianaHaponava
Kleurrijke groenten en fruit hebben we te danken aan carotenoïden. Dat zijn de natuurlijk voorkomende pigmenten die door planten worden gesynthetiseerd waardoor groenten en planten hun karakteristieke kleur krijgen.
Category: Algemeen, Voedsel Tags: aandacht, Alzheimer, antioxidant, antioxiderend, autofagie, biobeschikbaarheid, bloed-hersenbarrière, carotenen, carotenoïden, celmembraan, celmembranen, communicatie, denkvermogen, fruit, geheugen, groenten, hersencellen, hersenen, hersengezondheid, hersenziektes, invloed, kleur, leervermogen, Lewy-lichaampjes, luteïne, neuronen, neurotoxiciteit, NF-kB, ontsteking, ontstekingsremmend, opneembaarheid, oxidatie, oxidatieve stress, Parkinson, pigment, radicalen, reinigend, reiniging, spreekvaardigheid, tau-eiwitten, uitvoerende functie, verwerkingssnelheid, visueel-ruimtelijke vaardigheden, voeding, vrije radicalen, xanthofyllen, zeaxanthine, zuurstofvangers
Posted on september 4, 2020 by TatsianaHaponava
Je hersenen nemen minder dan 2% van je lichaamsgewicht in beslag, maar kunnen tot 50% lichaamsbrandstof gebruiken, waardoor een storm van vrije radicalen kan ontstaan. De aanval van vrije radicalen op je hersencellen veroorzaakt oxidatieve stress. En daar zijn bessen een uitstekende redmiddel tegen….
Category: Voedsel Tags: aandacht, aardbeien, acaibessen, anthocyanen, antioxidanten, antioxiderend, Bcl-2, BDNF, bessen, bessensupplementen, bioactieve stoffen, blauwe bessen, bloed-hersenbarrière, bloeddoorstroming, bloedstroom, bosbessen, bramen, cognitieve achteruitgang, communicatie, communicatie tussen neuronen, effect, episodisch geheugen, flavonoïden, frambozen, geheugen, genexpressie, gojibessen, hersencellen, hersenen, hersengezondheid, hippocampus, invloed, milde cognitieve stoornissen, mineralen, neurobeschermend, neurodegeneratieve aandoeningen, neurofines, neuronen, NO, Nrf2, ontstekingen, ontstekingsremmend, ORAC, ORAC-score, oxidatieve stress, polyfenolen, quercetine, redox balans, redox reacties, RNS, ROS, stemming, uitvoerende functie, veenbessen, veroudering, verwerkingssnelheid, vitamines, voeding, voedingsstoffen, voedsel, vrije radicalen, werkgeheugen, werking, ziekte van Alzheimer, zwarte bessen
Copyright © 2021 · All Rights Reserved · Voeding voor hersenen
Theme: Natural Lite by Organic Themes · RSS Feed